秋冬季节随着温度的下降，荨麻疹也在大幅度的出现，想要安全度过冬季，荨麻疹的预防必不可少，下面就和长沙肤康皮肤病医院的医生一起来看下荨麻疹的预防。

荨麻疹是过敏性皮肤病，常见于秋冬季节，多是因为食物等引起发病。皮肤表面会出现很多像蚊子叮咬的大包，由少到多，成片出现，一般一小时内会自动消退。

1、卫生：荨麻疹和过敏原有关，所以要经常清洁，不要让过敏原有机可乘。

2、休息：如果患上荨麻疹要多注意休息，多喝水，吃一些清热解毒的食物，同时保持房间空气流通。

3、居家：尽量减少外出，以免感染过敏原，皮肤比较敏感的要穿宽松、棉质、柔软的衣服，不要穿紧身的衣服，容易加重症状。

4、忌口：对于发病人群，一定要忌口，如海鲜、、羊肉、巧克力、花生等等都不要吃。

5、保暖：降温的时候不要穿太薄的衣服，不要把皮肤裸乳在外，以免引起皮疹或发烧。