痘痘大家应该都不陌生。是生活中很常见的皮肤病，症状非常明显，不仅会严重影响个人容貌，还会带来很大的心理压力。长痘痘的原因很多，要尽快祛痘。为什么会经常长痘痘?

01.生活方面

日常生活中要注意合理饮食，注意劳逸结合，切记不要长时间疲劳。面对压力，我们没有很好的释放，导致痘痘的出现。而且我们经常不卸妆，不洗脸，不涂防护日霜，都会导致长痘痘。

02.内分泌失调

内分泌失调一直是长痘的主要因素。如果月经前后出现痘痘，或者下巴或太阳穴老是长痘痘，就需要看中医调理内分泌了。

03.消化不良

如果肠胃出了问题，就会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，从而引发痘痘。所以日常生活中一定要多吃清淡易消化的食物。

04.外界因素

每当气候变化，气温突然升高，皮脂腺分泌会暂时无法调节，产生痘痘，如果处理得当，很快就会消失。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：痘痘对个人容貌影响严重，大家一定要重视，平时做好护理措施，改掉不良的生活习惯和饮食习惯，养成规律的作息时间。经常长痘痘建议去看皮肤科医生，尽早祛痘。