痤疮也是我们常说的春春痘，青春痘对患者来说影响既大又小，轻微的对我们的生活不会造成什么影响，适当调理即可。但是严重长痘痘对生活造成的影响就不可小视了，那么，痤疮平时要怎么护理呢?下面由长沙肤康中医院医生为您带来介绍，希望可以帮助到您。

(1)注意脸上清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品，这方面的痤疮的护理是很重要的，因为在生活中经常会出现一些患者用化妆品来遮掩，其实是错误的做法;

(2)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的后遗症小的中药植物制剂进行治疗，会有良好效果。

(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。

长沙肤康皮肤病医院温馨提醒：生活中应该多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，对于痤疮的护理是很好的，一般还有利于提高自身的免疫力;