青春痘是一种毁容性的皮肤疾病，容易反复发作。青春痘除了容易发生在青少年身上外，其他年龄的也会发生，主要发生在面部、前胸、后背，如果不及时治疗会越长越多，形成囊肿、结节，甚至留下疤痕。那么青春痘患者的日常怎么保养?下面由长沙肤康皮肤病医院的医生介绍。

日常保养的方法：

1、平时注意清洁工作，每天早晚用用祛油洗面乳洗脸。

2、每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。

3、定期使用骨胶原蛋白面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。

4、选择保养品时，要以低油脂或清爽为主，加强保湿，避免脸部干燥引起油脂分泌旺盛。

5、脸部有红色炎症时，不要使用去角质或按摩脸部，这样会使青春痘恶化，要加强维生素B的摄入，发挥抗炎看过敏功效。

6、饮食要节制，避免吃甜食、辛辣及油腻的食物，多吃水果、蔬菜。

7、避免滥用化妆品或激素类外用制剂。

8、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。

9、多加运动，促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除，肌肤会更光滑。

10、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时请教专科医生。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。